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说好一起变老,闺蜜却偷偷保养了

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发表于 2017-12-2 01:09:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
每次下雪都会忍不住和闺蜜说,我们一起手牵手到白头,能和闺蜜一起变老也是一件很幸福的事呢,明明说好一起变老,闺蜜却偷偷开始保养了,这个世界上如果还有比一起变老更浪漫的事,那么一定是一起保养了~

【25岁以下】
护肤建议:25岁以下的女生皮肤新陈代谢旺盛,油脂分泌多,尤其是T字区,所以护理重点是使用控油护肤品,避免油脂分泌过多造成肌肤问题,可以1~2周做一次深层清洁,平时多注意补水保湿,不要给肌肤太多营养,以免造成毛孔堵塞、粉刺等状况。

饮食建议:少吃辛辣刺激食品和甜食,多吃一些有助于减少油脂分泌的食物,比如新鲜的蔬菜、水果和豆制品等。

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【25岁~40岁】
护肤建议:女人25岁以后肌肤就会有衰老的迹象了,新陈代谢缓慢,有色素沉淀容易形成色斑,肌肤缺水弹力不足,护肤的重点是预防衰老和注意防晒,可以选择带有提拉紧致效果的护肤品,一周做2~3次的美白面膜,美容觉一定要睡足哦。

饮食建议:少吃不好消化的食物,比如油炸食品和甜食,多吃柠檬、西红柿、葡萄、西兰花等可以美白或者抗衰老的食物。

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【40岁以上】
护肤建议:超过40岁以后皮肤内胶原蛋白减少,开始出现皱纹,皮肤容易松弛,要经常敷营养保湿面膜,护肤品要选择可以增加肌肤弹性,延缓肌肤衰老的。

饮食建议:多吃枸杞、芝麻、蜂蜜、豆制品、蔬菜、水果等富含维生素的食物,这些食物都可以延缓衰老。

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